Minder Vet

Havermout Skyr Pannenkoeken

Havermout Skyr Pannenkoeken Recept

4.5 uit 5 10 Minuten 10 kleine of 5 grote pannenkoeken

Het verhaal achter dit havermout Skyr pannenkoeken recept? Dit havermout Skyr pannenkoeken recept is een van mijn weinige recepten welke niet uit nood geboren is. Vaak is het bij namelijk zo dat ik...

Bekijk dit recept

Proteine Kip Ei Burger Recept

Homemade Proteine Kip Ei Burger Recept

5 uit 5 15 Minuten 1 Burger

Het verhaal achter dit Proteine Kip Ei Burger Recept recept? Misschien herken je het, van die dagen dat je jezelf moet bedwingen om na een rondje sportschool niet ook een rondje...

Bekijk dit recept

Proteine pompoen brood recept

Proteine Pompoen Brood Recept

5 uit 5 45 Minuten 14 Plakken

Het verhaal achter dit Proteine Pompoen Brood recept? Dit Proteine Pompoen Brood Recept is ontstaan in aanloop naar Thanksgiving. Op Instagram en Twitter kwamen namelijk allerlei smakelijk uitziende pompoen taarten en broden voorbij. Nu...

Bekijk dit recept

ricotta kipnuggets oven

Ricotta Kipnuggets uit de oven

5 uit 5 30 Minuten 10 Nuggets

Het verhaal achter het Ricotta Kipnuggets uit de oven recept? Het nieuwe jaar is net van start gegaan en voor veel mensen zal dit een tijd vol goede voornemens zijn. Ik...

Bekijk dit recept

havermout pannenkoeken recept

Mijn Havermout Pannenkoeken Recept

3.5 uit 5 10 Minuten 4 stevige pannenkoeken

Het verhaal achter ‘mijn’ havermout pannenkoeken recept? Volgende week ga ik Body & Fit pannenkoeken mix proberen. Hierdoor leek het mij een goed idee om deze week eerst het recept...

Bekijk dit recept

Frittata Uit De Oven

(Kerst) Frittata Uit De Oven

4.3 uit 5 25 Minuten 3 Boompjes

Een simpel ,snel en vrolijk recept voor een magere Kip Frittata uit de oven in kerst sfeer. Een Frittata recept die (ge)makkelijk(er) te maken is in de oven

Bekijk dit recept

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

4.5 uit 5 60 Minuten 1 kerststol(letje)

Een recept voor een Koolhydraat Arm en Eiwitrijk Kerststol recept. Helemaal fitness proof wordt zal een kerststol helaas niet worden, maar komt nu wel iets meer in de buurt.

Bekijk dit recept

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

5 uit 5 40 Minuten 6 CupCakes

Het verhaal achter het Gevulde Speculaas Proteine Muffins recept? Een aantal dagen geleden deelde ik het recept voor High Protein Low Carb Amandelspijs. Het kon natuurlijk niet lang op zich...

Bekijk dit recept

Ricotta Kipburgers uit de oven

Ricotta Kipburgers uit de oven

5 uit 5 30 Minuten 1 Burger

Recept voor Ricotta Kipburgers uit de oven. Minder vet dan een normale burger, maar door de toevoeging van Ricotta en paneermeel toch knapperig en romig.

Bekijk dit recept

Pompoen Eiwit Yoghurt Brood

Pompoen Yoghurt Brood

5 uit 5 40 Minuten 12 Plakken

Recept voor een skinny - calorie arm Pompoen Yoghurt Brood. Ideaal wanneer yoghurt in huis hebt die bijna over datum dreigt te raken en snel iets lekkers wilt maken.

Bekijk dit recept