Whey

Proteine Chocolade Brownie Taart

Proteine Chocolade Brownie Taart – Valentijn

4 uit 5 25 Minuten 1 Taartje

Het verhaal achter het Proteine Chocolade Brownie Taart Recept? Opzoek naar ‘iets lekkers’ voor Valentijnsdag kwam ik al snel op het idee een Proteine Chocolade Brownie Taart te maken. Natuurlijk op de eerste...

Bekijk dit recept

Proteine Kip Ei Burger Recept

Homemade Proteine Kip Ei Burger Recept

5 uit 5 15 Minuten 1 Burger

Het verhaal achter dit Proteine Kip Ei Burger Recept recept? Misschien herken je het, van die dagen dat je jezelf moet bedwingen om na een rondje sportschool niet ook een rondje...

Bekijk dit recept

Proteine pompoen brood recept

Proteine Pompoen Brood Recept

5 uit 5 45 Minuten 14 Plakken

Het verhaal achter dit Proteine Pompoen Brood recept? Dit Proteine Pompoen Brood Recept is ontstaan in aanloop naar Thanksgiving. Op Instagram en Twitter kwamen namelijk allerlei smakelijk uitziende pompoen taarten en broden voorbij. Nu...

Bekijk dit recept

Appel Havermout Eiwit Koeken

Appel Havermout Eiwit Koeken

5 uit 5 40 Minuten 12 Plakken

Recept voor Appel Havermout Eiwit Koeken. Lekker als proteine reep, handig als eiwit rijk ontbijt en zelfs lekkers als (warm proteine dessert).

Bekijk dit recept

Gember Appel Eiwit Shake

Kerstmis – Gember Appel Eiwit Shake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Gember Appel Eiwit Shake die erg goed past bij de kerstdagen - Eigenlijk het hele jaar door erg lekker. In een blender snel gemaakt.

Bekijk dit recept

Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

Black Friday – Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

4 uit 5 1 Shake

Het verhaal achter het Coffee Caramel Chocolate Protein Shake recept? Afgelopen zomer maakten wij voor KoffieDuo voor het eerst èèn recept met (ijs)koffie en Whey proteine poeder. De combinatie koffie...

Bekijk dit recept

Cranberry Apple Protein Shake

Thanksgiving – Cranberry Apple Protein Shake

5 uit 5 1 Shake

Thanksgiving (mee) vieren in Nederland? Met dit doel in het achterhoofd bedacht ik dit Thanksgiving Cranberry Apple Proteïn Shake recept. Fris en Fruitig.

Bekijk dit recept

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

4 uit 5 40 Minuten 6 Muffins

Recept voor makkelijk en snel te bereiden Whey Muffins. Dit keer maakte ik ze met vanille, peer en pinda - Eiwit muffin met weinig calorieën maar veel smaak .

Bekijk dit recept

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

5 uit 5 40 Minuten 6 CupCakes

Het verhaal achter het Gevulde Speculaas Proteine Muffins recept? Een aantal dagen geleden deelde ik het recept voor High Protein Low Carb Amandelspijs. Het kon natuurlijk niet lang op zich...

Bekijk dit recept

Pompoen Eiwit Yoghurt Brood

Pompoen Yoghurt Brood

5 uit 5 40 Minuten 12 Plakken

Recept voor een skinny - calorie arm Pompoen Yoghurt Brood. Ideaal wanneer yoghurt in huis hebt die bijna over datum dreigt te raken en snel iets lekkers wilt maken.

Bekijk dit recept