Feestelijk

Proteine Chocolade Brownie Taart

Proteine Chocolade Brownie Taart – Valentijn

4 uit 5 25 Minuten 1 Taartje

Het verhaal achter het Proteine Chocolade Brownie Taart Recept? Opzoek naar ‘iets lekkers’ voor Valentijnsdag kwam ik al snel op het idee een Proteine Chocolade Brownie Taart te maken. Natuurlijk op de eerste...

Bekijk dit recept

Proteine Kip Ei Burger Recept

Homemade Proteine Kip Ei Burger Recept

5 uit 5 15 Minuten 1 Burger

Het verhaal achter dit Proteine Kip Ei Burger Recept recept? Misschien herken je het, van die dagen dat je jezelf moet bedwingen om na een rondje sportschool niet ook een rondje...

Bekijk dit recept

Proteine Appels & Peren Taart/Cake

Proteine Appels & Peren Taart/Cake

5 uit 5 45 Minuten 6 puntjes

Recept voor een snelle en gemakkelijke appel, peren proteine taart. Erg lekker als dessert of als snel en eiwitrijk ontbijt.

Bekijk dit recept

Gember Appel Eiwit Shake

Kerstmis – Gember Appel Eiwit Shake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Gember Appel Eiwit Shake die erg goed past bij de kerstdagen - Eigenlijk het hele jaar door erg lekker. In een blender snel gemaakt.

Bekijk dit recept

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

4.5 uit 5 60 Minuten 1 kerststol(letje)

Een recept voor een Koolhydraat Arm en Eiwitrijk Kerststol recept. Helemaal fitness proof wordt zal een kerststol helaas niet worden, maar komt nu wel iets meer in de buurt.

Bekijk dit recept

Sinterklaas Taai Taai Eiwit Shake

Sinterklaas Taai Taai Eiwit Shake

4 uit 5 2 Minuten 1 Eiwit Shake

Een Eiwit Shake gebaseerd op een Taai Taai Recept? Dit is het idee achter het Sinterklaas Gember Eiwit Shake recept. De shake voor pakjesavond.

Bekijk dit recept

Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

Black Friday – Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

4 uit 5 1 Shake

Het verhaal achter het Coffee Caramel Chocolate Protein Shake recept? Afgelopen zomer maakten wij voor KoffieDuo voor het eerst èèn recept met (ijs)koffie en Whey proteine poeder. De combinatie koffie...

Bekijk dit recept

Cranberry Apple Protein Shake

Thanksgiving – Cranberry Apple Protein Shake

5 uit 5 1 Shake

Thanksgiving (mee) vieren in Nederland? Met dit doel in het achterhoofd bedacht ik dit Thanksgiving Cranberry Apple Proteïn Shake recept. Fris en Fruitig.

Bekijk dit recept

Skinny-Meatloaf-Cupcakes

Skinny Meatloaf Muffin Recept

5 uit 5 40 Minuten 3 Muffins

Soms heb je ineens trek in iets anders dan 'gewoon' gekookte aardappels met kipfilet. Daarom heb ik geprobeerd met standaard ingrediënten een nieuw Skinny Meatloaf Recept te creëren. Ik zelf...

Bekijk dit recept

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

4 uit 5 40 Minuten 6 Muffins

Recept voor makkelijk en snel te bereiden Whey Muffins. Dit keer maakte ik ze met vanille, peer en pinda - Eiwit muffin met weinig calorieën maar veel smaak .

Bekijk dit recept