Kerstmis

Gember Appel Eiwit Shake

Kerstmis – Gember Appel Eiwit Shake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Gember Appel Eiwit Shake die erg goed past bij de kerstdagen - Eigenlijk het hele jaar door erg lekker. In een blender snel gemaakt.

Bekijk dit recept

In , , | Door |
0 Reacties
Frittata Uit De Oven

(Kerst) Frittata Uit De Oven

4.3 uit 5 25 Minuten 3 Boompjes

Een simpel ,snel en vrolijk recept voor een magere Kip Frittata uit de oven in kerst sfeer. Een Frittata recept die (ge)makkelijk(er) te maken is in de oven

Bekijk dit recept

In , , | Door |
0 Reacties
Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

4.5 uit 5 60 Minuten 1 kerststol(letje)

Een recept voor een Koolhydraat Arm en Eiwitrijk Kerststol recept. Helemaal fitness proof wordt zal een kerststol helaas niet worden, maar komt nu wel iets meer in de buurt.

Bekijk dit recept

In | Door |
0 Reacties
Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

Black Friday – Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

4 uit 5 1 Shake

Het verhaal achter het Coffee Caramel Chocolate Protein Shake recept? Afgelopen zomer maakten wij voor KoffieDuo voor het eerst èèn recept met (ijs)koffie en Whey proteine poeder. De combinatie koffie...

Bekijk dit recept

In , | Door |
0 Reacties
Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

4 uit 5 40 Minuten 6 Muffins

Recept voor makkelijk en snel te bereiden Whey Muffins. Dit keer maakte ik ze met vanille, peer en pinda - Eiwit muffin met weinig calorieën maar veel smaak .

Bekijk dit recept

In , , | Door |
0 Reacties
koffie proteine kwarktaart

Koffie Proteine Kwarktaart Recept

4.3 uit 5 240 Minuten 1 taartje

Eiwit rijk en caloriearm Koffie Proteine Kwarktaart recept - een heerlijk dessert die door de caffeine gelijk nieuwe energie geeft en niet te vergeten eiwitten.

Bekijk dit recept

In , | Door |
26 Reacties